faza ładowania

bede konczyl cykl z SAA i chce zrobic z faza ladowania :)

dla kazdego trzeba dopasowac forme przyjmowania ja osobiscie wole standardowe cyklony dt 10, dnt 5 chociaz obecnie podjadam z faza ladowania i nie narzekam

Faza ładowania... nie słyszałem tego określenia od czasów średniowiecza %-) Ciekawe teorie słyszę z doświadczenia wiem że 4 tygodnie to całkiem dobry cykl w większości ludzie stosują cykle od 4-8 tygodni. Łykanie kretki przez 1-2 tygodnie przeziębienia to strata kasy IMO ale jak już pisałem jego decyzja. Nie pisze że to na 100% angina diagnozę [...]

bcaa daj od sfd na mecie anabolizm bedziesz mial tak nasilony ze kreta jest zbedna w ostatnim tygodniu cyklu daj kreatyne z faza ladowania

Cerber nie jestem w tym specjalistą ale przytocze tu zdanie zawarte z art. na temat Boldenonu "Mówiąc o efekcie kumulacji należy nadmienić że najlepsze rezultaty z boldenon'em osiąga się przy stosowaniu z fazą ładowania. Zazwyczaj oznacza to wysoką dawkę (600 - 800 mg/tydzień) przez pierwsze dwa tygodnie i później już normalną (300 - 400 [...]

jest to jedna z mozliwosci dawkowania kreatyny, czyli z tzw. faza ladowania, dlla mnie jak najbardziej ok;-) zwlaszcza sprawdza sie, gdy chcemy szybko nasycic organizm kreatyna

Kiedyś przetestowałem obie opcje z fazą ładowania i bez, dla mnie było bez znaczenia przy długim cyklu ok 12 tygodni, przy krótkim moze to mieć znaczenie.

EmLow a brałes mono z fazą ładowania czy bez?

jak ma byc krótki to najlepiej zrobic z fazą ładowania

wszelkie pobudzacze (guarana, life energy), ladowanie weglami przed startem, mozesz wziac od dzisiaj kreatyne (i ryboze) z faza ladowania - na dzien zawodow akurat bedzie najwyzsze stezenie

roznie bywa . Krotkie cykle sprawdzaja sie lepiej z faza ladowania , dluzsze cykle(stala dawka).

mysle ze nie jest to konieczne, wystarczy ze bedziesz bral odpowiednie porcje i wszystko bedzie ok; faza ladowania nie jest wymagana

Emenems :) No właśnie można brać różnie. Gienas już tłumaczę czemu są aż tyle opcji poprawnych Ogólnie 80 % dobrze reaguje na kreatynę, więc wtedy najlepiej brać cyklicznie jak pisał Emenems, bądź z fazą ładowania. Jak ktoś słabiej reaguje na kreatynę ( ale nadał działa ) lepiej długofalowo, tylko właśnie okołotreningowo, i bez przerwy Jak [...]

Zacząłbym już w ostatniym tygodniu testa. W miare mozliwosci z fazą ładowania.

[...] wchodzi każdy po paru dniach od obcięcia ww, tylko zazwyczaj jak robisz ładowania, to nawet nie zauważasz ketozy. Na ładowaniach nie ma porządnej ketozy, to jest bardziej faza przejściowa, więc jedyne co zauważysz to zmiany w moczu. Jeżeli będziesz miał podwyższony poziom ciał ketonowych w moczu, to paski ketostix to wyłapią. Pełna ketoza i [...]

z ladowaniem to z faza nasycenia w pierwszych dniach a bez ladowania to bez fazy nasycenia czyli przez caly cykl te same dawki

[...] a nałóz jedno na drugie?! albo ładowanie moze rozwiązać problem 'skoku' poziomu kretyny w miesniach jesli ktos zamierza stosowac ~12tygodni - to nie konieczna musi byc faza nasycania ale faza nasycania przyspieszy efekty czasami bywa tak że aby ten poziom sie zwiekszyl cześć osob potrzebuje wiecej czasu kreatyna kosztuje jeraz gorsze - wiec [...]

a ja właśnie wszędzie czytam, że nie np. "Opierając się na badaniach nad stosowaniem kreatyny naukowcy doszli do wniosku, że faza intensywnego ładowania kreatyny nie jest konieczna, a nawet może zaszkodzić osiągnięciu optymalnego rezultatu. Podawanie mniejszych ilości kreatyny znacznie wydłuża jej pozytywne działanie. W rzeczywistości ciągłe [...]

Najgorsza faza tego planu treningowego rozpoczęta? %-) Wrzucałeś kreatynę w czasie ładowania do posiłków?

Tak. Nie wiem jaka to faza. 4od końca bodajże. Siła. Gęstość Objętość. Szczyt formy. Blue I tak i nie. Dla jednych b.dobre wyjście dla innych powinno być zakazane IMO. Dla tych co nie mają pojęcia o podstawach a chwytają się za wyjście ostateczne. Jadą bez ładowania. Wiele miesięcy. Potem płaczą że waga nie leci albo 12h cardio w [...]